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Vitamina C no rosto: Para que serve? Como usar?

Mah / 21 jun,2024 /Pele

Tenho certeza que você já ouviu falar do uso da Vitamina C no rosto. Seja um vídeo com as melhores opções para comprar ou mesmo um post sobre a necessidade de usar o famoso antioxidante. Mas você realmente sabe para que serve a Vitamina C? Qual a ação dela na pele? Qual a importância do seu uso? Quais as diferenças das opções disponíveis no mercado?

Neste post, trago algumas informações para te ajudar a tirar as principais dúvidas sobre Vitamina C, além de sugerir 25 opções de diferentes concentrações, texturas e fórmulas para você, que me lê, tentar encontrar a mais indicada para a sua pele.
Vale ressaltar que chamei duas amigas e profissionais maravilhosas para me ajudarem com todas as informações: Fernanda Balbi, farmacêutica diretora de operações na Astrazeneca e Dra Katleen Conceição, dermatologista membro da Skin of Color Society.

Afinal, o que é Vitamina C?

Vitamina C, ou ácido ascórbico, é uma vitamina solúvel em água fundamental para o nosso organismo mas não produzida por ele. Como conseguimos? Através da ingestão de alimentos que a contenham ou multivitamínicos. O corpo humano não consegue armazenar a Vitamina C por muito tempo (tendo um ciclo de 10 a 20 dias no organismo), sua ingestão regular é fundamental. Responsável pela formação dos vasos sanguíneos, cartilagem, músculo, colágeno e também processo de cicatrização. A Vitamina C também atua como antioxidante, protegendo a pele dos radicais livres que causam o envelhecimento cutâneo.

Pausa para explicar que os radicais livres estão presentes em nosso corpo e são produzidos ao longo da vida. Têm como função atacar invasores do nosso organismo como bactérias e vírus, o que é essencial para nós, porém em excesso favorece o processo envelhecimento da pele e de hiperpigmentação. Nosso corpo neutraliza a ação deles, mas com o passar do tempo, as enzimas de neutralização diminuem sua produção. Para somar, outros processos externos podem aumentar a produção de radicais livres: exposição solar (radiação ultravioleta), poluição, estresse… Sendo assim, a proteção da pele se faz necessária com no mínimo protetor solar, que vai evitar o aumento de radicais livres além de, obviamente, proteger contra o câncer de pele.

Dito isso, sabemos que Vitamina C é hoje o antioxidante mais estudado e que ajuda a proteger a nossa pele contra a ação dos radicais livres acima mencionados. Mas, nem toda vitamina ingerida consegue chegar na nossa pele, apenas uma pequena porção. Não resolvemos isso aumentando a ingestão de Vitamina C, porque o organismo tem uma capacidade limitada de absorvê-la. Todo excesso é excretado. Por isso a sua aplicação tópica é super bem vinda caso você queira dar um impulso antioxidante à sua pele. São diversas apresentações para todos os tipos de pele e opções sensoriais possíveis.

Acho legal falar aqui, conforme Fernanda Balbi me disse, que existem outros antioxidantes famosos de origem natural: vitamina E (presente em oleaginosas como abacate e nozes), betacaroteno (cenoura, abóbora, mamão), licopeno (tomate, na melancia), resveratrol (mirtilo e na uva roxa), acido ferúlico (cereais) e omega 3 (pescados). Também temos antioxidantes sintéticos conhecidos como a Coenzima 10 e o BHA. Existem muitos estudos que comprovam os efeitos sinérgicos entre antioxidantes.

Como a Vitamina C age na nossa pele?

Explicando de uma maneira simples e usando analogia, ela vai agir como um soldado que se doará para proteger a nossa pele. Vamos supor que a radiação solar está querendo agredir a pele, aumentando assim os radicais livres. Com a presença da Vitamina C, ela que vai “reagir” com a radiação e oxidar, ou seja, como um soldado que se sacrificou para proteger nossa pele contra a radiação.

O ácido ascórbico também ajuda na produção de colágeno (age na sustentação e firmeza), na melhora da textura da pele, aparência dos poros e nas manchas, e retarda o envelhecimento celular.

Como usar?

A Vitamina C pode ser utilizada tanto pela manhã quanto à noite, você escolhe! (a não ser que o fabricante especifique) Pode usar também nos dois momentos de sua rotina de cuidados faciais. O que acontece muito, é utilizarem no período da manhã e deixarem à noite para o uso de algum ativo não indicado para manhã. Vale lembrar que a Vitamina C deve ser utilizada junto com o protetor solar! Coloquei uma exclamação aqui porque acho necessário este tom de atenção hahahaha. Por gentileza, não esqueçam do uso com o protetor solar sempre que usar na rotina diurna.

Sobre a ordem de aplicação, vamos respeitar sempre a textura do produto: o produto mais fluido da sua rotina será aplicado primeiro, começamos com séruns depois géis, após as loções e por fim cremes. O protetor solar é sempre o último produto a ser aplicado na sua rotina feita pela manhã. Se a sua Vitamina C for em sérum, será um dos primeiros produtos aplicados, se for em creme, você aplica após seus séruns (isso para pessoa que utilizam mais de um produto no ritual diário, assim como eu hahaha).

Qual Vitamina C escolher?

São diversas apresentações disponíveis e a escolha parece mais difícil do que realmente é! Abaixo, os principais pontos para se atentar quando escolher a sua Vitamina C:

Vitamina C pura ou derivados?

Primeiro, para saber se você compra uma Vitamina C pura, basta olhar a embalagem do produto e ver se está escrito ácido ascórbico ou ascorbic acid na lista de ingredientes. Qualquer nome diferente disso será um derivado. Mas e aí, os derivados são ruins? Não! A Vitamina C é um ativo difícil de estabilizar. Lembra que falamos lá no começo que ela é solúvel em água? Pois então, quando entra em contato com o veículo (gel, sérum, loção ou creme) ela já faz a sua ação, que é oxidar, e nem espera chegar na pele para nos proteger (dependendo da sua estabilidade). Ela age como se tivesse protegendo a fórmula em que está (por isso existem vitaminas puras em pó! Porque elas ativam apenas no momento do uso com um outro produto de textura mais líquida, garantindo assim a maior entrega de sua capacidade antioxidante). Nisso, alguns derivados foram feitos para facilitar a estabilização do ácido ascórbico na fórmula e assim garantir a eficácia do ativo.

Todavia, os derivados também ajudam a diminuir a probabilidades de irritação na pele. Quanto mais pura a Vitamina C for, dependendo do seu tipo de pele, maior a probabilidade de causar algum tipo de desconforto. Principalmente se você tiver pele sensível.
Estudos mostram que os níveis de vitamina C na pele são maiores quanto maior for a concentração de vitamina C aplicada na mesma. No entanto, isso deixa de acontecer quando as concentrações de vitamina C são superiores a 20%. Referência: Vitamin C in dermatology
Por fim, tanto Vitamina C pura quanto seus derivados são interessantes para a pele. Alguns derivados são capazes de agir em outras frentes como oleosidade. Tudo depende de qual o seu tipo de pele e como a sua pele reage. (Indica-se começar com porcentagens baixas)
Qual a textura?

Este ponto dependerá do seu tipo de pele e também do seu conforto. Me colocando como exemplo: tenho pele oleosa com tendência à acne, logo, os géis e séruns são mais indicados para mim. Porém, nada me impede de usar um gel-creme se eu gostar da sensação que causa na minha pele. Entendem? Se a sua pele é seca ou madura, a textura em creme é mais adequada. Se possui a pele mista, loções são bem vindas. O mais importante aqui é conhecer direitinho o seu tipo de pele!
Sozinha ou com mais algum ativo?

Diversas marcas fazem suas fórmulas não apenas com Vitamina C, mas também com outros ativos para agregar e entregar mais benefícios para a pele. É comum outros antioxidantes como Vitamina E, resveratrol e ácido ferúlico; hidratantes como ácido hialurônico e niacinamida; ou ainda ácido salicílico que trabalha no controle de oleosidade. A ação complementar de mais de um antioxidante, aumenta a sua eficácia.
Isso pode ser uma mão na roda porque você junta duas soluções em um único produto. Mas, para quem gosta de fazer uma rotina facial com diversas etapas e gosta do ritual de aplicar diversas camadas, pode não ser tão interessante.

Me colocando aqui mais uma vez com exemplo, eu busco sempre aquilo que pode somar no cuidado da minha pele oleosa. tem épocas que eu não tenho paciência para tantos produtos, então uma Vitamina C com outros ativos facilita a vida. Mas, se eu quero aumentar meus produtos, se a minha pele está bem chata com a oleosidade e incidência de espinhas, continuo usando a Vitamina C com outro ativo. Mas, se a pele tá controlada, opto pela Vitamina C pura. Percebam que tudo depende também do momento atual da sua pele, pelo menos comigo é uma montanha russa de acordo com as alterações dos hormônios (ciclo menstrual).

Algumas opções disponíveis no mercado

Depois de toda esta explicação, acho que podemos partir para as 25 opções que eu separei para vocês. Tem de diversos valores, marcas e texturas. A ideia é te ajudar a escolher a melhor para o seu bolso, sua pele e sensorial (gosto de bater nesta tecla porque creio que o sensorial faz bastante diferença na aplicação do produto e no uso contínuo dele. Se a experiência não for boa, certeza que a continuidade do tratamento será prejudicada).

Vou separar aqui da mais barata a mais cara. Bora! (ao lado estará o link de onde encontrar)

1. Creme Hidratante Oceane, 50g R$59,00. (tem na loja virtual da marca)
2. Sérum Principia, 30ml R$59,00. (tem na Amazon)
3. Sérum Antioxidante Vult, 30ml R$69,99. (disponível na loja virtual da marca)
4. Uniform & Matte Garnier, 15ml R$70,50. (tem na Amazon)
5. Sérum facial Creamy, 30ml R$99,90. (tem na Amazon)
6. Soro Natural Face it, 30ml R$119,00. (tem na loja virtual da marca)
7. Super Concentrado Renew Avon, 30ml R$124,90. (tem na loja virtual da marca)
8. Sérum Antioxidante Neo Eudora, 30g R$129,99 (tem na loja virtual da marca)

9. Redutor de linha C + Resveratrol Mary Kay, 15ml R$152,90 (tem no site da marca)
10. Sérum Intensivo Antioxidante Chronos Natura, 15ml R$168,90 (tem na loja virtual da marca)
11. Sérum facial Etat Pur, 15ml R$179,90 (tem na Época)
12. Sérum de Alta Potência O Boticário, 30ml R$194,90 (tem no site da marca)
13. Sérum Kind, 30ml R$199,90 (tem no site da marca)
14. Rejuvenescedor Facial Ivy C Aqua Mantecorp, 30ml R$199,90 (tem na Época)
15. Booster Vit C/FE The Chemist Look, 15ml R$230,00 (na loja virtual da marca)
16. Vitamina C Bisyou, 35g R$239,90 (tem no site da marca)

17. Sérum Antirrugas Antioxidante Profuse, 30g R$249,00 (tem na Amazon)
18. Concentrado Antioxidante Riô, 30ml R$249,00 (tem na loja virtual da marca)
19. Solução Vitamina C Simple Organic, 30ml R$249,00 (tem no site da marca)
20. Sérum Iluminador Yuzu-C WASO Shiseido, 30ml R$299,00 (tem na loja virtual da marca)
21. Sérum Facial The Body Shop, 30ml R$299,00 (tem na loja virtual da marca)
22. Flavo-C Forte Sérum Isdin, 3 frascos de 5.3ml R$299,90 (tem na Amazon)
23. Sérum Antioxidante Concentrado Esthederm, 10ml R$319,90 (tem na Amazon)
24. Improve C Sérum Dermage, 30g R$369,00 (tem na loja virtual da marca)
25. C- Firma Fresh Day Serum Drunk Elephant, 30ml R$687,00 (tem na Sephora)

Os valores mencionados foram consultados em junho/2024.

Espero que agora você possa escolher sua Vitamina C com muuuuito mais conhecimento e propriedade! (Só de escrever este post eu aprendi horrores! Quase ministrando uma aula sobre o ativo! hahahuahauhahau Brincadeira! LIMITES!)

Até o próximo post. Prometo voltar mais vezes para o blog!
Beijos
Mah

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Água Revitalizante (Fine Mist) | Biossance

Mah / 12 fev,2019 /Pele

Tá, eu sei. Você leu Água Revitalizante e logo veio na cabeça “Aaahhh água? Jura Maraisa? Passo a água da minha casa mesmo no rosto!”. Porém peço calma. Calma menine porque eu tomei um baita susto com o trabalho desta “aguinha” na minha bela face.

Biossance desembarcou faz pouco tempo aqui no Brasil, e é comercializada na Sephora. Quando procuramos sobre a marca lemos bastante sobre o principal ingrediente que utilizam em seus produtos; o esqualano.
O nosso corpo produz a sua própria versão do esqualano e com o tempo a produção diminui. Ele faz parte da hidratação natural da nossa pele, evitando que fique seca, áspera e desprotegida contra as agressões externas. A marca, 100% vegana, produz esqualano a partir da cana de açúcar.

Água Revitalizante possui esqualeno e micronutrientes na composição. Abaixo coloco as promessas do produto:

“Equilibra enquanto repõe os nutrientes da pele para minimizar a desidratação e perda de minerais associadas ao stress, sudorese, poluição e atividades do dia a dia. Além disso, pode ser usado ao longo do dia para dar um “refresh” na pele e na maquiagem.
• Instantaneamente hidrata e repõe os nutrientes da pele
• Preenche a superfície da pele para uma aparência mais jovem e firme
• Cria um leve véu de hidratação
• Refresca e revitaliza a aparência da maquiagem
• Vem com um pulverizador de spray ultrafino para uma aplicação uniforme e confortável“

Depois de ler tudo isso a gente já começa a olhar de forma diferente para a tal água né? Eu olhei e pensei que estaria próxima da água termal… para acalmar a pele, refrescar, ajudar após procedimentos estéticos e tudo mais. A embalagem vem com 75ml e parece pequena, aquele produto que em menos de um mês acaba. Mas não foi bem assim.

Comecei a usar todos os dias na minha rotina facial. Borrifava antes de começar a passar meus cremes e sempre que tinha vontade durante o dia. Não percebi taaanta diferença. Eis que no meio de janeiro viajei para tirar umas fotos de campanha. Pensei comigo “Vou usar maquiagem para foto durante três dias seguidos e mais de uma maquiagem por dia. Preciso levar algo que consiga deixar a minha pele bonita durante esse período…” Olhei para essa bruma e coloquei na mala.

O que fiz? Borrifava todos os dias pela manhã, antes de dormir e durante o dia quando eu trocava de maquiagem. A minha surpresa: MEU ROSTO FICOU INTACTO. Normalmente, apareceria alguma espinha, alergia, ou mesmo a pele ficaria sensível de tanta maquiagem por cima de maquiagem. Mas não! Ouso dizer que minha pele voltou mais hidratada, do que quando saí da minha casa. Pode parecer loucura, por isso durante a viagem deixei a minha amiga usar também para ver o resultado. Ela também permaneceu com a pele do rosto pleníssima sem nenhuma irritação devido ao excesso de maquiagem.

A Água Revitalizante é realmente muito boa. Funciona, deixa a pele hidratada, macia, sedosa. Percebo que acalma, refresca e cuida de uma maneira sublime. O spray é ultrafino e você sente algo bem leve caindo no rosto; a fragrância suave e fresca deixa a experiência muito melhor. Vi que meso usando todos os dias no mínimo 2x, compartilhando com a amiga e borrifando algumas vezes na minha mãe; não está nem na metade da embalagem! Acho que a forma como o spray distribui o produto é mais abrangente, ampla, atingindo mais superfície da pele.

Concluo que não, não é apenas uma água e também não compara com água termal. Indico para todo e qualquer tipo de pele porque não resseca nem deixa oleosa. Hidrata, recupera, acalma e protege a pele do rosto. É válido também carregar na bolsa dependendo do estado da sua face para reaplicar durante o dia. Protege das agressões externas e ainda podemos utilizar após a maquiagem.

Quanto? R$229,00 na Sephora. Não é um produto barato, mas para quem gosta de cuidar da pele como eu e pode fazer este investimento, vale MUITO! A diferença é visível em poucos dias de uso e a pele agradecerá.

Beijos
Mah

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Anthelios Airlicium FPS 70 Nova Fórmula*

Mah / 11 fev,2019 /Pele, Publi

Provavelmente no final do ano passado você se deparou, na internet, com esta novidade: Anthelios Airlicium FPS 70 Nova Fórmula. A La Roche-Posay já tinha um fps 70 na família Airlicium, mas o seu sensorial no rosto era outro. Serei sincera em dizer que não gostava por deixar a pele pegajosa.

Sendo assim, o FPS 30 se popularizou e eu mesma uso desde o lançamento. Muitas vezes o aumento da proteção culmina num produto mais pesado e nem sempre agradável ao toque. Um protetor pesado, difícil de espelhar e ainda que deixa a pele totalmente esbranquiçada. Eis que La Roche-Posay relança o Anthelios Airlicium FPS70 com nova fórmula. Recebi em casa da Drogaria São Paulo e fiquei com o pé atrás. Nunca consegui usar um solar com proteção tão alta pelos motivos que citei no começo (lembrando que a minha pele é oleosa com tendência a acne). Não tinha esperanças e nem achava que daria certo.

É indicado para peles oleosas com tendência à acne. Como existem diversos Anthelios, é só se atentar para a faixa verde na embalagem escrito Antioleosidade. Possui água termal de La Roche-Posay na composição, promete até 12h de sensação de pele limpa e fresca; livre de parabenos e óleos. Rapidamente absorvido por possuir textura gel-creme.

Logo no primeiro dia de uso é visível a diferença do toque. Não pesa, não derrete e tem fácil espalhabilidade (essa palavra existe? hahaha). A fragrância é gostosa, diria que leve e fresca, e não permanece muito tempo no rosto após a aplicação. Este verão tem sido muito quente aqui em São Paulo, resolvi usar o FPS 70 nova fórmula todos os dias para ver como se comportaria na minha pele. E para minha surpresa, eu não percebi diferença entre ele e o FPS 30 ao longo do dia. Usei com maquiagem por cima, sem maquiagem e também misturando com o Color Dose (tem resenha aqui). No meu tom de pele não ficou branco e controlou muito bem o óleo.

O que posso concluir é que fiquei bem feliz com o Airlicium FPS 70 Nova Fórmula. É visível que a marca buscou de alguma forma mudar a textura e fazer com que o produto se adaptasse às peles brasileiras. Acho legal pra caramba quando a empresa não traz apenas pro Brasil um produto que existe lá fora, mas sim procura saber as necessidades da nossa população e oferecer algo melhor.

De todos os solares com altíssima proteção que já testei, este foi o único que deu certo. Realmente não deixou a pele pesada, não derreteu durante o dia e controlou a oleosidade por um bom tempo. Deixo aqui o link da Drogaria São Paulo para quem se interessou. Ah! Tem vídeo no canal mostrando o produto na pele (em movimento) e aproveito para explicar a ordem de aplicação dos produtos no rosto.

Beijos
Mah

*Publicidade

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Um salva vidas: Propomel | Bio Extratus

Mah / 08 fev,2019 /Pele

Sentada na frente do computador olho pro lado e vejo minha Propomel. Sim, ela fica aqui na minha frente enquanto trabalho. Aí penso “Por que eu nunca falei dela no blog? Nossa! Eu uso direto isso!” Não sei responder o motivo de não ter comentado com vocês desta pomada que uso há quase dois anos. Mas, como costumamos dizer “antes tarde do que nunca”, vim aqui compartilhar a razão de gostar tanto desta bisnaga pequenininha!

Como o próprio nome sugere, Propomel é uma pomada de própolis e mel que eu utilizo em diversos momentos: regiões muito secas do corpo (pés, joelhos e cotovelos), lábios quando estão rachados ou desidratados, em picadas de insetos ou mesmo suaves alergias. Estes dois últimos ítens são válidos apenas para estados leves. Aquela suave vermelhidão. Se existe uma alergia ao inseto ou algo mais grave, por favor corra para o médico. (Sempre bom avisar né? Vai que…)

A marca descreve o produto da seguinte forma:

“Dermoativa, ela é eficaz para combater a aspereza dos pés e o ressecamento dos lábios. Ótima ação no uso pós-barba. Sua fórmula, rica em óleos, tem grande poder hidratante que protege possíveis irritações da pele.”

Digo que é para tudo e mais um pouco, tratamento multifuncional! Na embalagem vem 30g de produto que dura muito, mas muito tempo! Por mais que você use todos os dias, só um tiquinho já basta porque rende bastante e espalha com facilidade.

Maaaas, beu abôr, nem tudo são flores… Tá, isso depende muito de cada um: obviamente que o cheiro é de própolis e mel. Porém, não é aquele cheiro modificado que diversos cosméticos possuem. É a REAL fragrância desta mistura que já cansamos de tomar quando éramos pequenas. Eu não amo, mas é tranquilo usar se eu vejo que faz efeito. Já a minha irmã não consegue passar em regiões próximas ao nariz. Só pés e joelhos mesmo.

Só faltou falar que, por conter óleos na composição, é uma pomada bem oleosa. Não indico passar e colocar roupa por cima. Em regiões extensas, é melhor usar antes de dormir.

Quanto? R$20,90 na loja virtual da Bio Extratus

Beijos
Mah

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Anthelios Color Dose | La Roche Posay*

Mah / 14 nov,2018 /Pele

Eu nem consigo acreditar que finalmente este dia chegou meu Braseeel! É, parece que todo mundo conseguirá um protetor solar exatamente do seu tom de pele! Aaee!

Quando soube deste lançamento (a marca fez pensando no público brasileiro, ou seja, começou a ser vendido aqui), fiquei doida para conhecer e saber se as cores atingiam mesmo um grande número de tons. É um pigmento mineral que possui antioxidante na composição, oil free e não comedogênico. Você escolhe o solar que mais gosta, aplica na mão a quantidade de costume e, logo após, algumas gotas de Anthelios Color Dose. Mistura e pronto!

A embalagem possui 17ml e é um pigmento BEM intenso. O número de gotas varia com a cobertura desejada: 2 gotas para um acabamento natural e 4 gotas para um efeito base. São seis opções de cores: Bege Claro, Bege Claro Dourado, Bege Médio, Bege Médio Dourado, Marrom e Marrom Escuro. Todas pelas podem ser misturadas entre si para alcançar a fórmula ideal (por exemplo 1 gota de Bege Médio + 2 gotas de Marrom)

Um ponto importante: Minha dermato, Dra Katleen, sempre me diz para usar protetor solar com cor. O motivo? A cor protege contra a luz visível que nada mais é do que a luz do celular, do computador, do seu escritório… Apenas a cor consegue proteger deste tipo de luz, que também prejudica a nossa pele. Digo isso porque usando o Color Dose no seu solar, sua pele fica protegida destas luzes.

É interessante porque substitui a base com uma cobertura muito boa. Uso o Anthelios Airlicium FPS 30 e a cor Bege Médio Dourado (4 gotas). Passei tanto para ficar em casa quanto para sair na rua e gostei muito do resultado. A pele ficou uniforme, a cor não desapareceu com o passar das horas e me deixou com um aspecto de “pele linda assim mesmo”.

Não possui fragrância e é necessário agitar antes do uso. Aplico com as mãos, mas dá para passar tranquilamente com um pincel. Não indico esponja porque ela absorve muito produto e não dá para errar na proteção da nossa bela face.

FOCO: Li no Insta sobre pessoas que não conseguiram usar porque a textura estava estranha. Quando está parado, o produto divide mesmo! Por isso precisa agitar bem antes de misturar com o solar. Se não agitar você sempre achará que tem algo de errado. Mas depois que uniformiza o tom, é sucesso.

Dá para usar de outras formas: Para acertar o tom da base ou do corretivo, para iluminar e contornar o rosto…Sinceramente, um produto que me deixou extremamente feliz por atingir diversos tons de pele. Viram o Marrom Escuro? Que coisa mais linda!